10月11日，距青运会开幕仅剩7天。上午，青运火炬历经3个月全国55个参赛城市单位和福建省内各地数千万人次参与的网络传递回到福州，开启实体火炬传递之旅。

国家体育总局副局长、青运会组委会副主任蔡振华，福建省领导杨岳、刘群英、李红、陈绍军及组委会相关部门和福州市有关领导等参加传递仪式。

本次实体火炬传递由起跑仪式、火炬传递、火种汇聚仪式三部分组成，主题为“旗开得胜，鼓舞青春”，传递线路为福州一中旗山校区——闽江——鼓山大桥——三环路——二环路——杨桥路——三坊七巷光禄吟台。100名火炬手均来自内地及香港、澳门等各行各业的优秀代表。实体火炬传递水陆并进，步车船骑并举，堪称国内大型运动会历史上内容和形式最缤纷多彩的火炬传递，充分体现了青运会和福建、福州的青春形象，成为青运会的一大亮点。传递活动结束，青运会火种将保存在福州执委会，直至10月18日点燃开幕式会场主火炬塔。

本届青运会火炬传递时间跨度长，涉及地域广，也是对全国各族青少年进行的一次爱国主义教育，按青运会办会理念和互联网时代特点，火炬传递以“青春主打，海峡特色，快乐分享，人人参与”为总体思路，采取“虚实结合，两头实、中间虚”的方式进行，7月10日举行圣火采集仪式，7月10日至10月11日之间在全国各参赛城市之间进行网络火炬传递，10月11日在福州举行实体火炬传递。