丘吉尔说:"心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。"

对你而言，最可怕的事情是什么呢？不被理解，不被重视，不被关心，不被爱，悲观情绪的稻草看似微不足道，却在一根一根的压垮你，心头那只黑狗在咆哮……

抑郁是病，AI是药吗？

关于抑郁症的报道越来越可怕了，全球数量达到了3.5亿人，几乎每10人中就有1人情绪抑郁或患有抑郁症，饱受抑郁折磨，痛苦自杀的患者更是不在少数，哪怕光鲜如明星，也经受不住抑郁的折磨。无论是乔任梁、钟铉还是张国荣，都用最决绝的方式和世界告别。那么，抑郁症真的无药可解，无法治愈吗？

早在 2014 年，我国的抑郁症者就已经超过 3800 多万人，约占成人患病率的 3%～5%，不过仅有不到 10% 的人接受了相关药物治疗，现在还没有找到行之有效的治愈方式。在All in AI的大趋势下，通过AI治疗抑郁症或许是一个新的尝试。AI技术的普及与落地或许为抑郁症患者带来希望。

在大家认知里，豆瓣一直是文青聚集地。小清新、阳光活力、酷炫不羁是这群年轻人的标签，但是在豆瓣中也有这样一个角落，他们沉默寡言、郁郁寡欢，饱受抑郁的折磨，不幸搁浅。陪伴，24小时不间断的陪伴对他们尤为重要！

有这样一位豆友，她患有轻度抑郁，十分渴望陪伴。曾发文表示“作为病友，我感觉抑郁症其实也不是没有聊天的欲望，很多时候还是想和别人聊天，希望有人陪伴的。但是我真心不想去把自己的负能量带给别人，因为自己把别人搞得心情不好，真的很愧疚。所以我在想，如果有可以一直陪伴的AI，抑郁症患者是不是就不会那么孤独了。”

AI独家打狗棒法：数据和陪聊

那么，AI真的能帮助抑郁症吗？

抑郁症是一种慢性疾病，除了药物治疗，患者也需要接受专业的行为干预和心理干预服务。医生从初诊到数次复诊判断症状再到拟定方案，有着一套复杂的系统。此外，受医生主观判断和经验的限制，诊断效率低都是可能存在的问题，从而耽误病情。

而AI可以提高诊疗效率，同时解决医疗资源分布不均匀的情况，在问诊、精准医疗和药物研发三个方面大有可为。大数据的介入，可以提供比以人工干预为主的传统心理治疗更有效的方式，以此带来更广泛更频繁的远程治疗服务。AI成为抑郁症治疗的关键，AI+精神健康或成为新的风口。

国内外都有公司关注这一领域，美国美国初创公司 Spring 主要运用 AI 为精神健康的临床诊断提供支持，Spring建立了在线平台，通过患者在线回答问题，收集他们的心理健康信息和其他个人健康相关信息，平台使用AI和机器学习方法结合EHR和health system partners系统数据对调查结果进行解析，为抑郁症患者定制个性化的治疗建议并选出选择最有效的抗抑郁药物。

而国内致力于通过AI实现抑郁症精准诊断和治理的阿尔法心理则把人工智能融入抑郁症诊断治疗。因为解决抑郁症难题需要行为科学和神经科学的紧密结合，阿尔法心理通过整合患者的脑成像、药物反应、语言和生活行为数据，通过人工智能技术实现抑郁症诊断和治疗的预测性模型，目前该模型已开始在数千名抑郁症患者群体进行验证并不断优化。

通过持续监测和跟踪分析患者行为反馈数据，帮助每一位抑郁症患者找到最适合他的治疗计划，提供数字化干预服务；医生提供根据临床数据推荐治疗方案、跟踪患者行为反馈和药物反应、辅助医生实施远程数字化干预服务等核心功能。迄今已有近万名患者先后接受过阿尔法心理的诊断和远程治疗服务。

此外，美国Ginger.IO公司开发了一个分析平台，通过挖掘用户智能手机数据来发现用户精神健康的微弱波动，推测用户生活习惯是否发生了变化，根据用户习惯来主动对用户提问。当情况变化时，会推送报告给身边的亲友甚至医生；Affectiva 公司开发的情绪识别技术，通过网络摄像头来捕捉记录人们的表情，并能分析判断出人的情绪是喜悦，厌恶还是困惑等。

AI治疗忧郁症的前景广阔，庞大的患者人数背后，是紧缺的治疗资源，治疗抑郁症的陪聊机器人或许是个很好的选择，斯坦福大学研究人员开发的，聊天机器人Woebot全天24小时陪你聊天，让你情感上不“孤独”，Woebot机器人的设计初衷是帮助人们利用CBT(认知行为疗法)来解决心理健康问题。这是一种专注于帮助人们控制情绪的治疗方法，方法是为抑郁症和焦虑症等精神疾病制定个人应对策略。

AI治疗抑郁症是噱头还是盼头？

抑郁症的人，需要关心与关怀，抑郁症，每个人都有可能患上，那是个不一样的灰色世界。而科技的介入，AI的落地给予抑郁症患者更多的关注与陪伴，大数据可以更加准确的诊断病情。

无论是电影《Her》，还是韩剧《不是机器人》都将人工智能描绘的十分美好，只闻其声不见其人的萨曼莎性感迷人，能够同时和8316人聊天；智雅3概念版更是神奇，无论是外貌身材还是动作语音几乎与常人无异，所以后期假扮真人，男主也没有发现。

虽然故事中男主也有抑郁症倾向，孤单、觉得人生了无生趣。不过抑郁患者更痛苦的是，他们自己甚至都说不明白自己复杂的心境，而人工智能可以对复杂症状进行精确分析，结合心理医生对病人的真实情感关照，有望成为抑郁症治疗的关键。

抑郁症好比一条黑狗，忠诚地如影随形，但纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法；用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。